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ansiedade e depressão podem ser evitadas com atividade física

Publicada em 08/11/2022 às 08:09h - 12 visualizações

redação diário de noticia Sc


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 ansiedade e depressão podem ser evitadas com atividade física
 (Foto: Créditos da foto: Reprodução Twitter Metrópoles )

Estudo: ansiedade e depressão podem ser evitadas com atividade física Pesquisa mostrou que praticar entre 75 a 150 minutos de atividade vigorosa por semana reduz a probabilidade de ansiedade e depressão.




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